مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح ممارسة الرياضة تحديًا يتطلب الحذر والتخطيط السليم. لتحقيق الاستفادة القصوى من التمارين دون التعرض للإرهاق أو الإصابات الحرارية. لذا من الضروري اتباع بعض النصائح والإرشادات، وفي هذا المقال سنتناول كيفية ممارسة الرياضة بأمان وكفاءة في الأجواء الحارة، مع التركيز على الحفاظ على صحة الجسم وترطيبه. نصائح لممارسة متابعة القراءة »
أفضل المستشفيات في السعودية تعكس التزام المملكة بتوفير رعاية صحية عالمية المستوى لمواطنيها والمقيمين على أراضيها. ففي ظل التطور الملحوظ الذي تشهده القطاعات الصحية في السعودية، أصبحت هذه المؤسسات الطبية الرائدة من بين الأكثر تميزاً وجودة على مستوى المنطقة. تتنافس العديد من المستشفيات السعودية على صدارة المشهد الطبي في المملكة، متفوقة بخدماتها المتميزة والتجهيزات الحديثة متابعة القراءة »
نسبة السمنة في الإمارات ومفاهيم الحياة الصحية من أهم الأمور التي باتت تلقى اهتمام كبير من قبل المسؤولين الإماراتيين، وذلك لما شهدته هذه البلاد في الآونة الأخيرة من زيادة ملحوظة في معدلات انتشار السمنة بين مختلف شرائح المجتمع، الأمر الذي يُثير قلقاً متزايداً لدى المسؤولين والمعنيين بالصحة العامة. هذه الظاهرة تأتي على خلفية التحول الاجتماعي متابعة القراءة »
تشكل مستشفيات سلطنة عمان الخاصة والحكومية مع بعضها واحدة من أقوى المنظومات الصحية في الخليج العربي كله، إذ اهتمت سلطنة عمان بشكل كبير بتطوير ذاتها والنهوض بكل مجالاتها وبشكل خاص القطاع الصحي لكونه الأساس الذي يضمن حياة سليمة للأفراد. ومنه سنتعرف في هذا المقال على أفضل مستشفيات عمان وموقعها وتخصصاتها وأقسامها، وسنذكر أسماء أهم المشافي متابعة القراءة »
تهتم دولة الكويت بشكل كبير بصحة مواطنيها وسلامتهم لذلك تولي القطاع الصحي اهتماماً بالغاً وتوفر العديد من المستشفيات الخاصة والحكومية وتجهزها بالمعدات والتجهيزات اللازمة لتضمن أفضل مستوى من الرعاية الصحية، سنتعرف في هذا المقال على أفضل المستشفيات في الكويت، ونتعرف على ميزاتها والاختصاصات الموجودة فيها ومواقعها وطريقة التواصل معها إن أمكن. ما هي أفضل مستشفيات متابعة القراءة »