يعتبر كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي السعودي من أكثر الكتب التي نبحث عنها في حياتنا اليومية ومن الكتب التي يحتاجها أغلب الناس، حيث يتضمن هذا الكتاب الكثير من الأمور التي ترتبط بأسلوب التفكير البشري وكيفية ازدهارها مع الواقع وتطويرها، هذا عدا عن تناول الكتاب لبعض النصائح المهمة التي تساعد الشخص على فهم الذات وتقديرها بالإضافة إلى الكثير من الأفكار الأخرى سنتعرف عليها ضمن هذا المقال حول ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي، فما هي الأفكار الرئيسية؟ وما الإيجابيات المتعددة التي يتضمنها هذا الكتاب؟
ملخص كتاب نظرية الفستق:
يوجد الكثير من الأشخاص التي تبحث عن برامج أو مقالات أو حتى كتب تساعد في فهم الواقع وتطوير وتقدير الذات، وقد كان من ضمن أهم وأكثر هذه الكتب انتشاراً هو كتاب نظرية الفستق للكاتب السعودي فهد عامر الأحمدي. ينقسم هذا الكتاب إلى جزأين تناول فيهما الكاتب عدة مواضيع لتقدير الذات والازدهار بها، حيث تضمن الجزء الأول عدة أفكار محفزة إيجابية تساهم في تحسين نفسية القارئ ورفع معنوياته كما تعطيه حلول لأغلب المشاكل التي يقع بها خلال مسيرة حياته.
أما بالنسبة للجزء الثاني فهو كان عبارة عن استكمال للجزء الأول حيث يوضح بعض الأخطاء التي قد يمر فيها الشخص مع تفسير سبب وقوعه بها، وقد كان هدف الكاتب في كلا الجزأين يتلخص في توعية القارئ وتحسين فكره في طريقة التعامل مع المواقف التي يتعرض لها، وفيما يلي الأفكار الرئيسية للكتاب والتي تشكل ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب الأحمدي:
كبسولات تستحق المحاولة:
يمكن للإنسان أن يحافظ على طاقته اليومية من خلال التحكم بتصرفاته عند الغضب والابتعاد عن الجدال مع الأغبياء، وعلى كل شخص أن يزرع في ذهنه فكرة أن الشخص بتجاهله لا يكون جبان بل هذا يعتبر دليل قوة الشخص وحكمته في السيطرة على المواقف، ولكن في حال شعرت بالغضب الشديد فهناك بعض الكبسولات التي تساعدك على التخفيف منه قدر الإمكان وهي ما يلي:
● الكبسولة الأولى
كبسولة الصمت وترك المكان الذي حدثت فيه المشكلة، وذلك لمنع الجدال وتصغير المشكلة قدر الإمكان.
● الكبسولة الثانية
كبسولة التعوذ من الشيطان، حيث أن هذه الكبسولة نافعة حتى للذي لا يؤمن بها، فهي ترجع الشخص إلى نقطة الهدوء وحالة السكينة والاستقرار.
● الكبسولة الثالثة
كبسولة ربط الحالة النفسية بالحالة الجسدية، وبالتالي جعل حالتك الجسدية في سكينة واسترخاء.
● الكبسولة الرابعة
تناول ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي الكبسولة الأهم والتي تسمى بكبسولة تصنع الابتسامة بثقة واستخفاف، وبهذه الخطوة لاتثير الدهشة عند الطرف الآخر فحسب بل أيضاً تخدع فكرك وذهنك.
قد لا تكون ذكياً كما تعتقد:
كل شخص في هذه الحياة يعتبر نفسه الأفضل والأصح، وأنه لو بيده الأمور لكانت انحلت بأكملها، ولكن هذا يسمى غرور والذكاء يأتي من إدراك الشخص لصغر عقله عند تفكيره بهذه الطريقة.
البقع العمياء في دماغك:
يوجد في عين كل شخص بقع عمياء تغيب فيها الرؤية بالكامل، والتي تؤثر على تفكير الشخص، ومن ضمن هذه البقع لدينا:
- البقعة الأولى: عدم التفكير في تصرفاتنا اليومية والاستمرار حسب العادات والتقاليد، وهذا ما يسمى بالبرمجة العقلية بدون تطوير.
- البقعة الثانية: عدم امتلاك الشخص المعلومات الكافية حول القرار الذي اتخذه.
- البقعة الثالثة: بعض الأشخاص تكون الأمور واضحة أمامهم ومع ذلك لا يلاحظونها.
- البقعة الرابعة: عدم قدرة الشخص على الحوار مع نفسه ومخاطبتها بشكل حيادي.
- البقعة الخامسة: البقعة العمياء الخامسة التي أشار إليها ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي هي بناء نظرة للمجتمع حسب معتقد الشخص وفكره وحبه وكرهه للأمور.
- البقعة السادسة: السير على أساس تفكير السابقين بدون أي تطوير وبالتالي عدم تقبل أفكار جديدة حتى.
- البقعة السابعة: اتخاذ قرارات بدون أي تفكير أو حتى تحليل، وبالتالي الوقوع في قرارات خاطئة في أغلب الأحيان.
- البقعة الثامنة: الاعتماد فقط على ما يسمعه من طرف واحد دون إكمال الحقيقة.
- البقعة التاسعة: رمي الشخص لكل أخطائه على أكتاف شخص آخر.
- البقعة العاشرة: التركيز على جزء صغير من الموضوع بدون التفكير في الموضوع بالكامل وفهمه بشكل جيد.
الأذكياء لا يفعلون التالي:
يمكن تمييز الغباء بكل سهولة، وذلك لكونه ينتهي بتصرف خاطئ في أغلب الأحيان، أما الذكاء فهو معقد ويعتمد على خطوات مدروسة للوصول إلى نتيجة مرضية، حيث أنه أبرز ما يميز الذكاء هو:
- الشخص الذكي لا يندهش عند تخطيطه لأمر ما قبل القيام به، كما أن الإنسان الذكي يتعلم الأخطاء التي يقع بها ولا يكررها.
- لديه عدد كبير من الحلول للمشاكل المختلفة.
- لا يؤمنون بالحظ ولكن يسعون لرسم حظوظهم بيدهم.
- تضمن ملخص كتاب نظرية الفستق وصف الأذكياء بكونهم يسعون إلى تطوير فكرهم في حل أي مشكلة.
- لديهم الشجاعة في تغيير العادات والتقاليد ورسم أفكار جديدة.
- يراعون المجتمع الذي يعيشون به ويدركون أهمية ذلك.
- يعلمون أنهم أذكياء ولكن بدون غرور ولا افتخار بذلك.
- الشخص الذكي يحب الترفيه والراحة عن نفسه.
- ليس لديهم حدود للعلم والتعلم.
- لا يأخذون قرارات سريعة أو مبنية على العاطفة.
لا تفكر بالنجاح بل بخلق عادة ناجحة:
النجاح لا يرتبط بكمية أو استمرارية بل بالجهد المبذول والهدف المرسوم في النهاية، وذلك بخلق روتين يومي مميز، يتم من خلال:
- ممارسة الرياضة بشكل روتيني بدون التوتر بشأن الحصول على جسم رشيق.
- لا تقلق نفسك بشأن الريجيم ونقصان الوزن.
- حفظ لغات متعددة بشكل تدريجي بدون بذل جهد كبير.
- حفظ القرآن بشكل تدريجي بدون تعب وحفظ كميات كبيرة باليوم الواحد.
ما هي ايجابيات كتاب نظرية الفستق؟
من خلال ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي يمكن التوصل للكثير من الإيجابيات لهذا الكتاب، والتي جعلته محط اهتمام الكثير من القرّاء ومن مختلف البلدان، ومن أهم هذه الإيجابيات:
- يساعد كتاب نظرية الفستق القارئ على ترتيب حياته ويمرنه على التفكير بشكل مستقل
- يحتوي هذا الكتاب على حلول عديدة للمشكلات التي قد تتعرض الإنسان في حياته اليومية.
- هذا المكتاب يمنح القارئ شعور عظيم بطاقة تفاؤل؛ كأنه يفتح له أبواباً من الآمال التي لم تكن يفكر بها مسبقاً.
- يدفع كتاب نظرية الفستق لعدم اعتبار أنفسنا فاشلين فقط لأنّ شخصاً فاشلاً قد مر بنفس معاناتنا أو بحجم مشكلاتنا ذاتها.
جرعات السعادة الصغيرة:
الكثير من محبي القراءة والمعرفة، يرغبون بمعرفة جرعات السعادة الصغيرة والتي يمكن إيجادها ضمن ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي، وهي على الشكل التالي:
- تمنحنا المقتنيات المادية جرعات سعادة لكنها مؤقتة، أما مواقفنا الشخصية وقناعاتنا الجيدة تكسبنا حالات فرح دائمة.
- واحدة من أكثر الأدلة التي تنفي علاقة المال بالسعادة هي ضحكات الأطفال وابتسامات الفقراء.
- في كل منا مسببات سعادة صغيرة، يمكننا محاولة اكتشافها بأنفسنا، ويمكننا ذلك من خلال ذكر ثلاثة أشياء تسعدنا قبل وصول الراتب الوظيفي.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال والذي قدمنا من خلاله ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي، وتعرفنا على جرعات السعادة التي تناولها الكتاب بأسلوب مقنع يدخل القلوب والعقول معاً، مع العلم أن للكتاب هذا إيجابيات ومزايا واسعة جعلته واحداً من أفضل كتب التنمية البشرية.
